Ce mail a entraîné une prise de conscience : bien sûr, j'entends parler des ondes électromagnétiques, des études qui sont réalisées pour évaluer leurs effets sur la santé, mais jusque là, je ne faisais RIEN pour m'en prémunir et encore moins protéger mes enfants.
Alors, comme je ne me lance pas dans un projet sans avoir fait un minimum de recherches, je suis allée consulter différents sites qui traitent du sujet pour savoir ce qu'étaient exactement les ondes électromagnétiques, les symptômes de l'hypersensibilité et comment s'en protéger.
Selon l’OMS, l’hypersensibilité électromagnétique "est caractérisée par divers symptômes que les individus touchés attribuent à l'exposition aux champs électro-magnétiques. Parmi les symptômes les plus fréquemment présentés, on peut mentionner des symptômes dermatologiques (rougeurs, picotements et sensations de brûlure), des symptômes neurasthéniques et végétatifs (fatigue, lassitude, difficultés de concentration, étourdissements, nausées, palpitations cardiaques et troubles digestifs)".
Selon l’OMS, l’hypersensibilité électromagnétique "est caractérisée par divers symptômes que les individus touchés attribuent à l'exposition aux champs électro-magnétiques. Parmi les symptômes les plus fréquemment présentés, on peut mentionner des symptômes dermatologiques (rougeurs, picotements et sensations de brûlure), des symptômes neurasthéniques et végétatifs (fatigue, lassitude, difficultés de concentration, étourdissements, nausées, palpitations cardiaques et troubles digestifs)".
Devant cette liste de symptômes, je me suis dit qu'il était temps de faire quelque chose pour ma famille mais aussi, pour mon entourage, pour les personnes qui lisent ce blog, pour tout le monde.
Entre le téléphone sans fil, nos téléphones portables, la télévision, l'ordinateur, la tablette, le wifi, le four micro-ondes... autant vous dire que les ondes sont bien présentes chez nous...
La première étape a donc été de me renseigner sur les mesures à mettre en place au quotidien pour limiter les ondes dans notre domicile. Et vous savez quoi ? Et bien, il existe des mesures vraiment toutes simples, notamment pour protéger les enfants.
En voici quelques unes :
Ordinateurs :
- Remplacez le wifi en connectant l’ordinateur à une box avec un câble Ethernet (vous améliorerez la qualité et la rapidité de votre connexion en plus !)
- Désactiver le wifi quand vous ne vous en servez pas.
Téléphone :
Entre le téléphone sans fil, nos téléphones portables, la télévision, l'ordinateur, la tablette, le wifi, le four micro-ondes... autant vous dire que les ondes sont bien présentes chez nous...
La première étape a donc été de me renseigner sur les mesures à mettre en place au quotidien pour limiter les ondes dans notre domicile. Et vous savez quoi ? Et bien, il existe des mesures vraiment toutes simples, notamment pour protéger les enfants.
En voici quelques unes :
Ordinateurs :
- Remplacez le wifi en connectant l’ordinateur à une box avec un câble Ethernet (vous améliorerez la qualité et la rapidité de votre connexion en plus !)
- Désactiver le wifi quand vous ne vous en servez pas.
Téléphone :
- A priori, rien de mieux que le téléphone filaire et en plus, ça redevient tendance !
- Privilégier l’oreillette lorsque vous utilisez votre téléphone portable pour éviter d’avoir le téléphone en contact direct avec la tête,
- Lorsque les enfants veulent téléphoner, mettez le haut parleur pour la même raison que celle énoncée ci-dessus,
- Pensez au mode "avion" ou hors ligne si vous ne vous servez pas de votre téléphone, ou si les enfants veulent consulter les photos, jouer...
- Éviter de téléphoner en vous déplaçant, surtout dans des endroits clos comme la voiture ou les transports en commun.
Appareils électriques :
- Éloignez le radio réveil de la tête de lit d’au moins 30 cm (ou ressortez votre réveil à piles),
- Attention au baby-phone, ne jamais le placer à moins un mètre du berceau.
Ces quelques mesures de précautions ont été présentées par Elsa Grangier dans l'émission Les Maternelles du 24 février 2015 :
- Privilégier l’oreillette lorsque vous utilisez votre téléphone portable pour éviter d’avoir le téléphone en contact direct avec la tête,
- Lorsque les enfants veulent téléphoner, mettez le haut parleur pour la même raison que celle énoncée ci-dessus,
- Pensez au mode "avion" ou hors ligne si vous ne vous servez pas de votre téléphone, ou si les enfants veulent consulter les photos, jouer...
- Éviter de téléphoner en vous déplaçant, surtout dans des endroits clos comme la voiture ou les transports en commun.
Appareils électriques :
- Éloignez le radio réveil de la tête de lit d’au moins 30 cm (ou ressortez votre réveil à piles),
- Attention au baby-phone, ne jamais le placer à moins un mètre du berceau.
Ces quelques mesures de précautions ont été présentées par Elsa Grangier dans l'émission Les Maternelles du 24 février 2015 :
La deuxième étape, a été d'en parler avec mes enfants parce qu'ils commencent à jouer avec nos téléphones, nos tablettes...
Ils arrivent à un âge où ils peuvent comprendre que l'utilisation des appareils numériques peut avoir une incidence sur leur santé et qu'il convient de se prémunir.
Alors oui, je l'ai déjà entendu "mais les ondes sont partout, même si tu enlèves le wifi chez toi, il y a celui des voisins...". Est-ce donc une raison pour ne rien faire ? Je ne vais pas non plus revenir au 100 % filaire à la maison mais prendre ces quelques mesures, franchement, ce n'est pas si compliqué.
Avez-vous déjà essayé de dormir sans votre téléphone portable à proximité ou en le mettant en mode hors-ligne pour voir si vous n'avez pas des nuits meilleures ? Faites le test, vous verrez !
La troisième étape : nous lancer, mon fils de 8 ans et moi-même dans la réalisation d'un petit film que nous avons envoyé au site "Avis de Mamans".
Je doute qu'il soit retenu parce que nous n'avons pas respecté les critères demandés à savoir NOUS filmer. Pour des raisons déjà évoquées, je ne souhaite pas montrer mon visage et encore moins celui de mes enfants. Nous avons donc utilisé l'avatar du blog en y ajoutant des paroles expliquant ce que sont les ondes électromagnétiques, les effets sur la santé et les mesures simples à mettre en place pour s'en protéger.
Nous y avons passé beaucoup de temps, c'était un moment sympa pour nous deux et je rajouterais ce film lorsqu'il sera mis en ligne sur le site. En attendant, en exclusivité mondiale, voici le support de la vidéo :
Nous étions assez contents de notre résultat après toutes ces heures passées à chercher comment réaliser un petit film et le monter mais surtout, contents d'avoir pu contribuer à notre manière à parler des mesures à mettre en place pour limiter les ondes.
Si vous deviez retenir quelque chose de ce billet, c'est qu'il est possible de les limiter par des gestes simples.
Aviez-vous déjà connaissance des effets des ondes électromagnétiques ??? Avez-vous déjà pris des mesures pour les limiter ??? N'hésitez pas à en parler dans les commentaires !!
Notre participation n'a en effet pas été retenue mais voici le film auquel ont participé :
- des animatrices de France 5 - Elsa Grangier, Agathe Lecaron, Elise Chassaing et Julia Vignali
- des parents blogueurs - Valérie du blog Allomamandodo - Florence du blog Cerise sur le berceau - Aurore du blog La mite orange - Marie du blog Lesmamanstestent - Emma du blog Rock’n Mom - Jean-Philippe du blog Papa Online et moi - Claire du blog Egali-mère
- L’équipe du site Avisdemamans.com
- La team Babymoov
Pour aller plus loin :
Ils arrivent à un âge où ils peuvent comprendre que l'utilisation des appareils numériques peut avoir une incidence sur leur santé et qu'il convient de se prémunir.
Alors oui, je l'ai déjà entendu "mais les ondes sont partout, même si tu enlèves le wifi chez toi, il y a celui des voisins...". Est-ce donc une raison pour ne rien faire ? Je ne vais pas non plus revenir au 100 % filaire à la maison mais prendre ces quelques mesures, franchement, ce n'est pas si compliqué.
Avez-vous déjà essayé de dormir sans votre téléphone portable à proximité ou en le mettant en mode hors-ligne pour voir si vous n'avez pas des nuits meilleures ? Faites le test, vous verrez !
La troisième étape : nous lancer, mon fils de 8 ans et moi-même dans la réalisation d'un petit film que nous avons envoyé au site "Avis de Mamans".
Je doute qu'il soit retenu parce que nous n'avons pas respecté les critères demandés à savoir NOUS filmer. Pour des raisons déjà évoquées, je ne souhaite pas montrer mon visage et encore moins celui de mes enfants. Nous avons donc utilisé l'avatar du blog en y ajoutant des paroles expliquant ce que sont les ondes électromagnétiques, les effets sur la santé et les mesures simples à mettre en place pour s'en protéger.
Nous y avons passé beaucoup de temps, c'était un moment sympa pour nous deux et je rajouterais ce film lorsqu'il sera mis en ligne sur le site. En attendant, en exclusivité mondiale, voici le support de la vidéo :
Nous étions assez contents de notre résultat après toutes ces heures passées à chercher comment réaliser un petit film et le monter mais surtout, contents d'avoir pu contribuer à notre manière à parler des mesures à mettre en place pour limiter les ondes.
Si vous deviez retenir quelque chose de ce billet, c'est qu'il est possible de les limiter par des gestes simples.
Aviez-vous déjà connaissance des effets des ondes électromagnétiques ??? Avez-vous déjà pris des mesures pour les limiter ??? N'hésitez pas à en parler dans les commentaires !!
EDIT DU 10 AVRIL 2015 :
Notre participation n'a en effet pas été retenue mais voici le film auquel ont participé :
- des animatrices de France 5 - Elsa Grangier, Agathe Lecaron, Elise Chassaing et Julia Vignali
- des parents blogueurs - Valérie du blog Allomamandodo - Florence du blog Cerise sur le berceau - Aurore du blog La mite orange - Marie du blog Lesmamanstestent - Emma du blog Rock’n Mom - Jean-Philippe du blog Papa Online et moi - Claire du blog Egali-mère
- L’équipe du site Avisdemamans.com
- La team Babymoov
Pour aller plus loin :
- Rapport d'expertise collective de l'ANSES " Radiofréquences et Santé"
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